《|明星大侦探第七季》

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　　在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(tì )，因(yīn )此在衣(yī )着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足(zú )的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。