剧情简介

【Young Justice Bao 3】

  在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng ),禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。

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