剧情简介

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  在日常起居上,此时(shí )昼(zhòu )夜温差(chà )较大(dà )、冷(lěng )暖交替(tì ),因此在衣着(zhe )方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ ),这样有助于体内的阳气升发。

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