类型:科幻 武侠 动作 地区:俄罗斯 年份:2015
在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助于(yú )体内的阳(yáng )气升发(fā )。
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