《|妖精的尾巴普通话版卡通站》

【征服电视剧全集孙红雷1到20集】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。