《|欧美一区二区在线观看》

【王者荣耀单机版】

　　在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。