剧情简介

【大长今的演员】

  在日常(cháng )起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替,因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的(de )是(shì ),春分后夜晚时间缩(suō )短,为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。

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