类型:微电影 喜剧 冒险 地区:西班牙 年份:2006
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等,禁(jìn )食或(huò )少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食(shí )物,以免肝火(huǒ )上炎。
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