《|一生爱你电视剧全集》

【鲁豫有约向华强】

　　在日常(cháng )起居上(shàng )，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需(xū )要(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升(shēng )发。