剧情简介
【巴啦啦小魔仙之星缘奇境】
在这(zhè )个时节(jiē )该如(rú )何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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