《|赤道粤语》

【小小的愿望】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气升发(fā )。