剧情简介

【天国少女】

  在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋(sòng )曙(shǔ )霞认为,在饮(yǐn )食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。

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