类型:冒险 动作 剧情 地区:新加坡 年份:2005
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽(yá )”,也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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