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【火线追凶2】

力量操和塑形操等课程则(zé )更注重身体线(xiàn )条的塑造。通过针对性的力量训练，可以刺(cì )激肌肉生长，减少脂肪堆积，使身体线条更加(jiā )紧致(zhì )和优美。同时，这(zhè )些(xiē )课(kè )程还能改善体态问题，如驼背(bèi )、圆肩等，提升个(gè )人(rén )气质和自(zì )信(xìn )心。