剧情简介

【indicate】

  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时增减。需(xū )要提醒的是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn ),为保证充足(zú )的(de )睡眠(mián )需要(yào )早睡(shuì )早(zǎo )起,这样有助于体内的阳气升发。

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