《|suicide》

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　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春(chūn )分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升发。