《|大地资源中文第3页》

【郭德纲相声mp3在线听】

　　在日常(cháng )起居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩(suō )短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳(yáng )气升发。