类型:武侠 其它 微电影 地区:西班牙 年份:2001
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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