剧情简介

【赵雅芝微博】

  在(zài )日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提醒的是,春(chūn )分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充足(zú )的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升发(fā )。

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