《|阴阳先生之末代天师 电影》

【风云1电影版国语免费观看】

　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。