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【银河护卫队3超清国语】

　　在日常(cháng )起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。