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【撞击甘宝宝钟灵】

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的(de )睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内(nèi )的(de )阳气升发。