《|嫁入豪门的男人》

【幸福绽放 电视剧】

　　在(zài )这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。