《|Fantastic Beasts and Where to Find Them 2 online》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。