《|娘惹电视剧》

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　　在(zài )日(rì )常(cháng )起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面(miàn )要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气升发。