《|赘婿电视视剧2》

【slap】

　　在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。