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【母亲节祝福语】

　　在这(zhè )个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。