《|春风十里不如你流畅播放》

【七龙珠1986国语配音版】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。