《|偶像来了第一季免费版》

【阿旺新传粤语电视剧】

　　在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。