《|安乐公主》

【恶作剧之吻1全集】

　　在(zài )这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。