《|小大夫电视剧全集免费观看完整版》

【福五鼠之战国风云】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。