剧情简介

【2021的欧洲杯】

  在日常起居(jū )上,此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是(shì ),春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ ),这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气(qì )升发。

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