类型:武侠 喜剧 剧情 地区:美国 年份:2011
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外,俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是说这个(gè )季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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