《|惊天阴谋电视剧全集播放》

【江南style儿歌视频】

　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。