剧情简介

【我是歌手唱哭全场的歌】

  在(zài )日常起居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替,因(yīn )此在衣着方面(miàn )要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有助于(yú )体内的(de )阳气升发。

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