剧情简介
【失控driven第一季】
在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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