《|半泽直树2百度云》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎(yán )。