《|婚姻天注定半点不由人》

【末代御医演员表】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎。