类型:战争 恐怖 冒险 地区:俄罗斯 年份:2018
在日常起居上,此时(shí )昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ ),这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
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