《|使徒行者电影在线观看免费》

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　　在(zài )这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。