剧情简介
【Watch the TV series"I Really Love You" for free for 40 episodes】
在(zài )这个(gè )时(shí )节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单