《|10分钟学会下围棋》

【励志名言】

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。