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【第八十八届奥斯卡颁奖典礼】

　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需(xū )要(yào )提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。