类型:武侠 冒险 爱情 地区:新加坡 年份:2005
在这(zhè )个时节该如何(hé )调(diào )理养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问