《|倾城之恋电视剧免费观看》

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　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。