《|镇魂街漫画在线观看》

【拯救者电视剧】

　　在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。