剧情简介
【Watch the Piaoxue Film and Television online in Xigua HD】
在(zài )这个时节该如(rú )何调(diào )理(lǐ )养生(shēng )？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单