《|Pride and Prejudice》

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　　在日常起居上(shàng )，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升(shēng )发(fā )。