《|捷德奥特曼全集免费中文版》

【金粉世家原著结局】

　　在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。