《|迈克尔杰克逊身上的味道》

【天龙八部淫版】

　　在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。